吉祥寺|ハバカ〜る。|美味しい||スパイスカレー||人気||おすすめ||ココナッツカレー|スパイスカレー|種類と効能 | 吉祥寺で美味しいカレーを作りながらブログも運営しておりますのでご覧ください

ハバカ〜るのカレーには色んな身体にいいスパイスが入ってます。その中でも代表的なおすスパイスの種類と効能を載せてみました。
すごいですよね病気知らずですね
美味しいカレーを食べて健康的になれたら嬉しいですよね。
◎カルダモン 疲労回復、整腸作用、精神安定、体内の脂肪を取り除く
◎クローブ 利尿作用、関節痛、気管支炎、アンチエイジング、胃腸の働き向上
◎チリペッパー 血行促進、肥満防止、育毛、凍傷の治癒 ◎コリアンダー 偏頭痛、便秘、消化促進
◎クミン 消化促進、生理不順改善、抗がん作用、解毒、食欲増進
◎ブラックペッパー 便秘改善、抗菌、防腐、防虫
◎フェンネル 消化促進、女性ホルモン活性化、消臭、下痢、解毒、腹痛 ◎ターメリック 胆汁の分泌促進、肝機能を高める、抗酸化作用、殺菌、鎮痛
◎ジンジャー 消化促進、発汗、血行促進、鎮痙、抗炎症、殺菌
◎ガーリック がん、風邪予防、アトピー、肝臓、糖尿、喘息、高血圧、アンチエイジング、強壮剤、血液循環、殺菌